jueves, 25 de septiembre de 2014

Actividades para hacer durante el receso de octubre

Hay muchas cosas que hacer durante esa temporada. Puedes disfrutar de un viaje a uno de los 10 mejores destinos de las vacaciones de primavera. O puedes tener unas vacaciones productivas y comenzar un nuevo ejercicio de rutina. 

Sal al aire libre

las vacaciones son el momento perfecto para disfrutar de algún tiempo al aire libre. 

Experimenta el mundo

Planea un viaje a uno de los 10 mejores destinos de las vacaciones de primavera y disfrútalas lejos de casa.Tus viajes no tienen que llevarte lejos, aprende acerca de las personas, los animales, la ciencia, el arte y la historia en un museo local, un planetario, un acuario, un salón de la fama o al zoológico.

Planea un día de artes y manualidades

Utiliza uno de las días vacaciones para hacer actividades de arte y manualidades. Saca el papel de construcción, pintura, marcadores, lápices de colores, tijeras y pegamento y haz cadenas de papel o flores de papel. O bien, usa el tiempo para organizar las fotografías impresas. Renueva una habitación colocando una fotografía en un marco nuevo y decora la misma. Arma un álbum de recortes o comienza a preparar tu próxima fiesta de fotografías o tarjeta de felicitaciones.

Mira una película en matinée

Con tus tardes libres, las vacaciones son el momento ideal para dirigirte a tu cine local y ver una matinée barata de la última película taquillera. Usa el dinero que guardaste en el precio de la entrada para derrochar en una comida favorita del puesto de comida. O alquila algunos DVD y disfruta de tu propio festival de cine en casa.

Torneo de juego

Invita a algunos amigos y organiza un torneo de juego. Puedes jugar a un videojuego múltiple o de mesa tradicional o jugar cartas. Si invitas a la gente suficiente, divídela en equipos y juega una serie de partidas al mismo tiempo. Da pequeños premios a los ganadores de cada juego.

Ve de compras

Disfruta de un día de compras en el centro comercia

Limpia

Saca los contenedores de almacenamiento y bolsas de basura para una limpieza . Revisa la ropa en los cajones y los armarios y elementos separados que deseas dar a la caridad. Deshazte del desorden que ya no necesitas. Guarda tus cajas de ropa y decoraciones en un lugar fresco y seco, y pon tu donación de ropa en el coche para que no te olvides de llevarla a la organización caritativa.

Haz ejercicio

Comienza un régimen de ejercicios para prepararte para la temporada . Integra rutinas de alta intensidad de intervalo de aeróbicos en tu programa de ejercicio regular. Visita tu gimnasio local y usa las máquinas de fuerza para mejorar tu tono muscular. Mantén un físico esbelto sin consumir alimentos fritos o salados.
PUBLICADO POR : MARIA JOSE RIOS MEDRANO :)

No hay comentarios:

Publicar un comentario